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Las madres

No es solo un cumplido el decir que las madres son las personas mas importantes en la vida de los hijos, por supuesto educando en conjunto con el padre. A …

VITAMINA A

Vitamina A

La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos. La vitamina A es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Además, la vitamina A ayuda al buen funcionamiento …

Vitamina E

La vitamina E es un nutriente liposoluble. Su cuerpo almacena vitamina E en el tejido graso y en el hígado. Está presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al …

Vitamina C

La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra …

Vitamina D

Vitamina D La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el …