Getting the right vitamins for your skin Taking care of your skin should be an essential part of your health regimen. It is, after all, your body’s largest organ. The …
Vitamina A
La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos. La vitamina A es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Además, la vitamina A ayuda al buen funcionamiento …
Vitamin E
Vitamin E is a nutrient that’s important to vision, reproduction, and the health of your blood, brain, and skin. Vitamin E also has antioxidant properties. Vitamin E is a fat-soluble vitamin with several …
Vitamina E
La vitamina E es un nutriente liposoluble. Su cuerpo almacena vitamina E en el tejido graso y en el hígado. Está presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al …
Vitamina C
La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra …
Vitamina D
Vitamina D La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el …
Vitamin B
There are eight B vitamins — collectively called B complex vitamins. They are thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9) and cobalamin …
La importante funcion de las vitaminas
Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el normal desarrollo. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente. Las vitaminas participan en numerosas funciones …