Vitamina D La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el …
Vitamin B
There are eight B vitamins — collectively called B complex vitamins. They are thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9) and cobalamin …
La importante funcion de las vitaminas
Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el normal desarrollo. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente. Las vitaminas participan en numerosas funciones …